冷蔵庫の電気代節約術
冷蔵庫の放熱を助ける
冷蔵庫内が冷たいのは、冷蔵庫外へ放熱しているおかげなのです。
だから冷蔵庫が放熱しやすいように冷蔵庫の周辺に隙間を作ってあるだけで電気代の
節約につながります。
最新の冷蔵庫では両サイドを５�僉�15�儚�けるだけで充分
節約になります。
気をつけておきたいのが何かと便利な冷蔵庫の上
冷蔵庫の上に物を置くと放熱しにくくなる機種もありますのでご注意を。
そして、冷蔵庫両サイドの隙間をこまめに掃除してあげるだけで放熱を助けて電気代の
節約につながります。
冷蔵庫のドアパッキンがゆるんでいると冷気が逃げてしまいます。
名刺などをはさんでみて落ちるのようであれば冷蔵庫のメーカーからパッキンを取り寄せ交換しましょう。
そしてこまめな掃除（綿棒等に冷蔵庫用洗剤をふくませて）こそが電気代の
節約へつながります。
それと、冷蔵庫の
節約王者といえば・・・
電気代節約に一工夫
主婦の方ならご存知のドア開閉時の冷気流出を防ぐ「冷蔵庫カーテン」
冷蔵庫は冷気の流出をうまく防ぐことで電気代をかなり
節約できるのです。
冷蔵庫カーテンも1〜2年で交換の時期がきます。
梱包用緩衝材（エアーパッキン）を再利用し手作りして、新しい冷蔵庫カーテン代も
節約してしまいましょう。
冷蔵庫内に食材を詰め込みすぎるのはやめて、食材は冷蔵庫内の65％ほどにするだけでまんべんなく冷やせるようになります。
冷蔵庫のドアに食材の在庫メモを貼り庫内を把握できるようにすれば、冷蔵庫のドアを開閉する回数が減ります。
また食材の在庫を把握できますから無駄な食材を購入する事も減って電気代とともに食費も
節約することができます。
調味料の保存にも一工夫、和食用洋食用など調味料等を各セットできるトレイを利用すれば冷蔵庫から調味料を一度に取り出せますので冷蔵庫のドアを開閉する回数が減り電気代の
節約につながります。
朝の忙しい時はとても便利です。
夏場の麦茶は頻繁に出し入れするためどうしても冷蔵庫の開閉回数が増えてしまいます。
こんな時は魔法ビン水筒に麦茶を入れておくと、いちいち冷蔵庫を開ける必要もなくなります。
冷蔵庫を上手に使って電気代をしっかり
節約してみましょう。
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冷蔵庫はまだまだ電気代を節約できる
冷蔵庫でもっと電気代を節約する
冷蔵庫で電気代節約の第2弾。
まだまだ冷蔵庫には電気代を節約する工夫がありますよ。
冷蔵庫に食材を保存する時に食材が熱いものは必ず常温まで冷めるまで冷蔵庫に保存するのを待ちましょう。
熱いものをそのまま冷蔵庫に入れると冷蔵庫内の温度が上昇して、悪循環になってしまいます。
というのも、温度が上がってしまった冷蔵庫内を冷やすにはかなりのエネルギーが必要となります。
しかも、周りの食材の温度は上がるわ、入れた食材はなかなか冷えないは電力はたくさんかかるわで本当に電気代節約の大敵です。
食材は冷めるまで待って冷蔵庫内へ！！
これは冷蔵庫の電気代を節約する上では常識ですよ。
さらに・・・
冷蔵庫を使いやすくすることが節約につながります
冷蔵庫内はトレイや透明袋等を利用し整理整頓。
深めの野菜室は縦収納で見やすく、取り出しやすくしておけば開閉時間を短くすることにつながります。
冷蔵庫の扉の開閉時間を短くするのは冷蔵庫内の温度を保つ上で特に夏場は重要な電気代
節約要素ですからね。
ペットボトル・お菓子等が入っていた缶・牛乳パックを再利用し、手作り
節約トレイ等の出来上がり。
とくにお菓子の缶党は金属製の為、熱伝導しやすいので冷却を早めてくれるそうですよ。おすすめ！！
冷凍庫でも電気代を節約しましょう。
冷凍庫ではアルミホイルを利用するだけで冷凍スピードをあげる事ができ、
節約につながります。
冷凍庫の底にアルミホイルを敷くだけで早めに冷凍、その上食品のおいしさを保ち一石二鳥ですよ！！
さらに使えるのが・・・
冷凍庫で眠っている保冷剤。
まとめ買いした食品の上に置くだけで急速冷凍へ、消費電力減でダブル
節約です。
冷蔵庫って少しの努力やアイデアで電気代が少しでも安くできるんですよね。
毎日24時間365日、休むまもなく働いている冷蔵庫だからこそ小さな
節約が大きな
節約につながっていくのです。
冷蔵庫の電気代節約術、試してみてはいかがしょうか？
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冷蔵庫で電気代を節約する←＊＊＊→
照明器具で電気代節約
照明器具の電気代節約術
生活に明かりはかかせません。その明かりを毎日作って明るく照らしてくれている照明。
その照明器具でいかに電気代が
節約できるのでしょうか？？
よーく思い出してみてください。
誰もいない部屋・外灯・トイレ・廊下など、電気はつけっぱなしではありませんか？
使用しないで良い電灯は使わない。
家族いちがんになって電気代の
節約を心掛けてみるのはいかがでしょうか？
以前なにかのＣＭで、「もったいないオバケが出るぞ〜」みたいなのやってたような・・・
小さなお子様がいらっしゃる家庭ではポイント制にしたりして、お子様にもやる気を与えてみてはいかがでしょう？？
上手く褒めて、
節約は楽しいという風に・・・
電球よりも省エネランプ
とりあえず、家中の電球をチェックして省エネランプに取り換えられる機種は取り換えて電力の
節約しましょう。
蛍光灯が２個の場合は、１個で対応できる部屋であれば１個はずして
節約。
照明が多めに設置されている廊下などは間隔・明るさなどを調節しいらない箇所は電球をはずしてみる。
電球等の購入数も減りますし・電力消費も
節約できそうです。
そして忘れてはいけないのが照明器具のかさ・カバーをこまめに掃除すること
きれいに埃を掃除すれば、蛍光灯又は電球が１個でも明るくなりますよ。
できるだけ明るい時間帯に用事をすませ、電気代の
節約につなげていければいいですね。
昔の人のように、太陽が昇っている時に行動し沈むと同時に就寝・・・
節約生活って実は理想の暮らしなのかもしれませんね。
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冷蔵庫はまだまだ電気代を節約できる←＊＊＊→
エアコンで電気代節約
エアコン電気代節約術
家庭の消費電力ナンバー１といえばやっぱりエアコン
年間を通して家中の一番の電気代
節約の敵！！！
とはいえ・・・
エアコンがないと困りますよね。
暑い時も寒い時もエアコンなしでは快適な暮らしは考えられません。
だからこそ、エアコンを快適に利用しながらも電気代も
節約してみようではありませんか。
冬場の朝一、冷え切った部屋。
この冷え切った部屋をできるだけ早く効率的に暖かくするにはどうせればいいのでしょうか？？？
まず、暖房運転では風向きは下。
なんと！！
うちわや厚紙で部屋をあおぐだけで上へいく暖気を循環させ早く温まるんです！！
じっと部屋が暖まるの待つよりも時間
節約。
自分の体も動くので体も温まります。←プチエクササイズかも！？
エクササイズもできてお得かもしれませんよ。
そしてエアコンの電気代を
節約するには・・・
最強のエアコン節約術
最強のエアコン
節約術とは・・・
大げさな書き方をしてしまいましたが、
エアコンの電気代を
節約するなら忘れてはいけないのがフィルターのこまめな掃除です。
エアコンのフィルターが掃除されてないと風力も落ち無駄な電力消費につながります。それに汚い暖風を吸う事にもなりますよ。
１０日に１回ぐらいはフィルターを確認し最低でも月２回はフィルター掃除するだけで、お部屋は暖まり電力消費・電気代
節約につながるはずです。
冬場はとくに隙間からの冷気は天敵ですよね！
せっかくの暖気を逃がしていてはいつまで経っても設定温度まで部屋が暖かくなってくれません。
エアコンもずっとフルパワーだとものすごい電力を使ってしまいます。
そんな時の助っ人として、ドアに隙間テープを貼る。
ドアの隙間に隙間テープをれば暖気が逃げずに、室温をキープできますよ。
隙間テープは、100円ショップ又はホームセンター（安い方で）
節約購入しまよう。
ガラス窓際は床まで届く厚手のカーテンがおすすめ。
畳の上にはカーペット等敷くなどして冷気を防ぎ、無駄な電力を使用せず
節約。
その
節約した分で、１年又は２年に１回は、エアコン専門の清掃業者へ頼むのもいいかもしれませんよね。
新品までとはいきませんが、隅々の汚れもきれいになり送られる風も気持ちいいですよ。
清掃業者さんにお願いするとエアコンの中も外もピッカピカにしてくれますからね。
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照明器具で電気代節約←＊＊＊→
掃除機で電気代節約
掃除の節約術
掃除は毎日される方も多いと思います。
特に小さなお子様・ペットを飼ってらっしゃるご家庭では毎日の日課になっているかもしれないですね。
細かい事ですが、掃除の節約術を実践してみてはいかがでしょうか？
掃除機をかける前に
まず床の物を片付け、できるだけ掃除機をかけやすい環境にしておきましょう。
掃除機のスイッチを入れる際というのは大きな電力を消費するらしいので、一工夫して、延長コードを使い一気に延長コードが届く範囲全て掃除機がけをするんです。
それだけで無用なスイッチオン、オフが減らせますので電気代節約につながります。
掃除機の吸引力を保持
掃除機をかける前にもう一つ確認しておきたいことがあります。
それは掃除機の吸引力
ごみがたまりすぎていたりフィルターが目詰まりしていたり・・・
紙パックはこまめに交換する事で吸引力低下を防ぐことにつながります。
吸引力を保つことは無駄な電力を節約。紙パックの中がたまっていると
吸引力が落ちるので、無駄な電力を使う事に・・・
掃除機でフィルター付をご利用の方はフィルター掃除をすることで、吸引力低下を防ぎ消費電力の節約をしましょう。
フィルターが目詰まりすると吸引力低下になるようで、これまた無駄な電力使用につながります。
掃除機の掃除も忘れずにってことですね。
掃除機に頼らない掃除
次にフローリング・廊下・玄関など掃除機を使わずとも、昔のやり方へ戻り「ほうき＆ちりとり」を利用するのももちろん電気代節約になります。
小さなお子様のいないご家庭では粘着ローラーを使って、掃除機を使わず電気代を節約できます。
最近の粘着ローラーは100円ショップの物でも充分粘着力があります。
ホコリ・ゴミ・髪の毛がよく取れますよ。
最近の掃除機はサイクロン式もあるので、ライフスタイルに合わせた掃除機を探してみてはどうでしょうか？
半永久的に使用できるタイプ・排気の風がきれいで清潔なタイプ・小回りのきくタイプ、などなど。
買い替えの予定のある方は節約・節電・掃除が楽しくなるような掃除機を探してみるのはいかがでしょう。
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エアコンで電気代節約←＊＊＊→
洗濯機で電気代節約
洗濯機の節約術
毎日利用する洗濯機、多い時で３回前後回していませんか？
１年中フル稼働の洗濯機の
節約術とは？？
まずは定番、お風呂の残り湯利用でしょうか。
水道代の節約にもつながり、汚れが落ちやすいといいますよね。
でも残り湯に抵抗のある方も・・・
その場合は、洗剤使用時のみ残り湯を使って、すすぎは水道水にしてみてはどうでしょうか？
洗濯機の節電
そして洗濯物は記載の容量より70〜80パーセントで回すと節電にもなり、からまずきれいに仕上がりますよ。
ひどい汚れは面倒ですが、つけ置き、又は手洗いしてから通常コース洗濯すると汚れも落ちて、無駄に何度も回さずに済み、電気代・余分な洗剤等の節約になりますよね。
洗濯機は使ってない時も待機電力を消費するらいしいんです。
そして最近の洗濯機はタイマー付きですよね。
面倒ですがなるべくタイマーを利用せずにコードを抜くか、省エネ用タップを使用し待機電力も節約してみてはいかがでしょうか？
またまた今昔物語、洗濯板の時代は寒い冬も冷たい水での洗濯でした。
それを思えば、例えばコードを抜くぐらい、楽かもしれませんよね。
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掃除機で電気代節約←＊＊＊→
アイロンがけの節約術
アイロンがけでも節約精神
サラリーマンの奥様はＹシャツなどで、毎日又はまとめてアイロンがけをしているのではないでしょうか？
そんなアイロンがけで
節約はできるのでしょうか？
クリーニング代もＹシャツ１枚105円から（安い！！）〜などありますが、長い目でみれば結構いい金額になりますよね。
1回100円でも1ヶ月20枚出せば2000円、年間で24000円のクリーニング代です。
1回100円でもちりも積もれば・・・ですよ。
あと、クリーニングに出しても取りに行かなければならないので、ご自宅で洗濯・アイロンがけをして、クリーニング代と時間の
節約をしてみてはいかがなものしょうか？
アイロンがけ節約のポイント
まずは洗濯後に、脱水を軽くし「パンパン」と洗濯物たたき、しわを防ぎましょう。
次にアイロンの温度設定！
アイロンがけを始める前に洗濯物をアイロンがけする順番に分けておきます。
・低温スタートでナイロン製品
・次に高温にしてコットン製品等衣類
・スイッチを切った後の余熱でハンカチをかける。
といった具合にすれば電気代も時間も
節約になるはずです。
アイロン技を身に着けて、１枚○○円として、へそくりにしてみてはいかがでしょうか？
自分へのご褒美としてね。
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洗濯機で電気代節約←＊＊＊→
炊飯器で電気代節約
炊飯器の節約術
日本人ならご家庭には１台なくてはならない炊飯器。
年中フル稼働の働きモノですが炊飯器での
節約はどんな方法があるのでしょうか？
炊飯器は保温で電気代がかかるそうです。
ということは、面倒ですが毎回食べる際に炊いて残ったご飯は冷凍保存して、食べる時にレンジで温めてみるのはいかがしょうか？
無駄な保温に電気代を使わず美味しい炊き立てのご飯を食べられて幸せな気分に・・・美味しい
節約かもしれません。
お米は長い時間、保温すると味・色もおちて、例えば新米だったら本当はもっとおいしいのに損した気分になりますよね。
それ以外にも、たまにはお鍋で炊いてみるという方法も
ガス利用時と炊飯器利用時では、お鍋で炊いた場合電気代よりお得なことが多いみたいですよ。
時間も炊飯器の半分から３分の1で炊けるので、時間
節約にもなります。
少し焦げる場合もありますが、おこげの所もたまにはおいしいかもしれません。
余談ですが、赤ちゃんの離乳食を始めようと考えている新米ママさん。
ご飯を炊く際に、小さめの器、又は湯呑にお米と多めの水を入れ一緒に炊けば、お粥ができますよ！
いちいち別にお粥を作らず、ガス代と時間の
節約に。
そして赤ちゃんも毎回、おいしいお粥さんを食べられてラッキーかも。
一度ためしてみて下さい。
ただし初期の離乳食の際は、米粒が大きい為、食べさせる際にはつぶしてからになりますのでご了承くださいませ。
「かまど」で火加減をみながら昔の主婦の方は大変だったんでしょうね。
今はスイッチ１つで美味しいご飯の出来上がり。
本当家事が楽な時代です。
楽になった家事だからこそしっかり
節約できるところは
節約していきたいですよね。
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アイロンがけの節約術←＊＊＊→
電気ポットで電気代節約
電気ポットは電気代が高い？
ホットコーヒー・紅茶・ココア・緑茶、寒い時にホッと体を暖かくしてくれる温かい飲み物。
赤ちゃんのミルク、小腹のすいた時のカップラーメン等に電気ポットあれば便利ですよね。
お湯が欲しい時にすぐに使えるのですから本当に便利な電気ポット
そして、お湯を沸かし、保温。と１台２役の優れモノ
ですが、やはり電気代って高いんですよね・・・
電気ポットの電気代
節約ってできるんでしょうか？？？
電気ポットなしの節約生活
電気ポットを使用しながらの
節約は考えてもなかなかいい方法がみつかりません。
ということで、いっそのこと電気ポットなしの暮らしを考えてみてはどうでしょう。
例えば、冬場だとストーブの上にやかんでお湯をわかし、魔法瓶製ポットに移しかえて保温。
ストーブでお湯を沸かす事で、電気代・ガス代の
節約に加え、加湿器の機能も付いてきます。
素敵だと思いませんか。
加湿器を使っている人は加湿器分の電気代まで
節約することになります。
私の場合、電気ポット利用をやめて、１か月の電気代がかなりお得になったのは事実ですが、子供がミルクを飲んでいる時にはお湯の設定温度が選べたので電機ポットはとても便利でした。
でも毎月の電気代をなんとか
節約できないものか友人に相談したところ・・・
わざわざ温度設定したお湯を使わなくても、あらかじめ炊き冷ました冷水を作っておく、熱湯に冷やした水を足して割れば、単純計算ですが１００℃のお湯を冷水で割た事により５０℃前後に調整できるから、ミルクも簡単にひと肌近くに冷ますことができると聞いて実践していました。
先に炊き冷ましの冷水を作っておくだけで温度調整なんて簡単にすることが出来るんですね。
お湯は沸かしたら魔法瓶ポットへ移して電気代を
節約してみましょう。
ずーっと保温の電気ポットの電気代・・・
軽く見てはいけませんよ。
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炊飯器で電気代節約←＊＊＊→
電子レンジで節約しよう
電子レンジの節約術
「チン」という音。
そう、美味しくて暖かい食事の出来上がり！！ホント便利な世の中です。
今やご家庭、そして一人暮らしの方には必需品の
電子レンジ。
使い方次第で
節約できそうですよ！！
例えば、使う時だけコンセントを入れる。
使わない時はコンセントを抜く。
これだけでも電気代を
節約できました。
たぶん待機電力分を
節約できたのかも！！
待機電力を
節約するには
スイッチ付きタップを利用するのがとっても便利です。
延長コード付きのコンセントにスイッチがついてるタイプが使いやすいですね。
高機能のスイッチ付きタップには雷ガード機能なんかも付いてますのでパソコンの電源接続用としてもぴったりですよ。
さて電子レンジの
節約術に話をもどしまして・・・
電子レンジ機能の使い分けで電気代節約
電子レンジのオート調理機能って機種によって色々と付いていると思います。たしかに便利ですが、余計な電力消費が多くなることも。
面倒ですが、手動で様子を見ながら加熱してみてはいかが？
オートだと加熱しすぎて、せっかくの料理も味が落ち、もったいないですよね・・・
レッツ手動、無駄な電気代
節約です。
電子レンジの定番機能の一つといえば解凍機能や半解凍機能、便利ですよね。でもちょうどいい解凍ってできますか？
私はいつも失敗して、やはり自然解凍が一番いいなと感じています。
夜使う食材は朝冷蔵庫へ入れ換えて解凍しています。
冷蔵庫へ移動する事により、電気代も
節約・食材も美味しくいただけます。
電子レンジの解凍時間は数十分かかったりしますので冷蔵庫へ移して解凍するようにすればかなり電気代を
節約することになりますよ。
そして電子レンジもマメにお掃除を。
家電製品を効率よく使うにはお掃除してきれいに使うのが基本です。
最近ではレンジ用掃除シートのものがでていますので、利用してみてはいかがでしょうか？
電子レンジを上手に利用してガス代を節約
じゃがいも・にんじん・かぼちゃなど、カレー・シチュー・煮物等でよく使いますよね。
これを電子レンジを利用する事で、ガス代・時間を
節約できます。
例えば、いつのようにじゃがいも・にんじんを切り、お皿にのせラップをします。
約８分強「チン」するだけで、ほくほくです。
そのまま、お鍋へ。
時間
節約で、あっという間にカレーの出来上がり。
忙しいママさんの時間
節約術。
プラスもう一品作れたりして！！
電子レンジのおかげで指一本でボタンを押すだけ、寒い冬でも暖かい食べ物がすぐ食べられる時代です。
でも気を付けて下さいね。
寒い冬の夜、暖房・換気扇・洗濯機・テレビ・照明・・・
そこに電子レンジのボタンを押して・・・
うちのブレーカー落ちました。
無駄な電気は消してから「チン」しましょう。
節約・
節約の日々ですね。
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電気ポットで電気代節約←＊＊＊→
暖房器具で節約
暖房器具で節約生活
寒い冬到来ですねー
今年は原油の値段が高くて、ガソリン・灯油も値上がりしてます。
燃料費が高くなると家計を圧迫してしまいますよね・・・
だったら
節約の冬に徹してみてはいかかでしょうか？
いまや暖房といえばエアコンが一番使いやすいし便利ですよね。
でも・・・
電気代は高いのが現実なのです。
たしかに灯油価格の値上げは痛いです。
それでもエアコンの電気代よりはましというもの
だったら
節約効果の高い灯油の暖房を考えてみてはどうでしょうか？
同じ灯油の暖房といっても石油ファンヒーターではなく、地味に昔ながらの灯油ストーブを利用してみては、と思うんです。
まず電気代が
節約できますね。
ストーブの上にやかんを置いて、お湯を沸かすと加湿にもなるので、加湿器が付いているようなものです。
エアコンの暖房で空気が乾燥するから加湿器もつけて・・・
そう考えると昔ながらのストーブはなかなか優秀です。
ただ、部屋が暖まるまでに少々時間がかかります。
そして小さなお子様のいる家庭では危ないですよね、灯油ストーブ。
うちは、専用のガードを利用しています。
あと暖かさがエアコンより暖かいと感じています。
でも灯油のストックが必要となりますので、買いに走れる方には灯油ストーブがおすすめですよ。
セルフスタンドで購入すればいいですが買いに行けない方、マンション又はエレベーターがないマンション・ハイツ２階以上にお住いの方は、正直不便ですよね・・・
最近ではスタンドから灯油を積んで販売している地域や酒屋さんなどで配達してくれたりと地域によってはあると思います。
そういったサービスがあればうまく利用したいですね。
次にガスファンヒーター、灯油よりはやはり割高感がありますが・・・
エアコンよりは割安か？
といった感じです。
灯油を使うのがどうしても苦手ならガスファンヒーターという作戦もありではないでしょうか？
最近の機種はタイマー付きなので、起きる少し起きる前にセットしておけば
部屋は暖かくなっています。
燃料の補充も必要ないので、忙しい奥様には便利＆時間の
節約。
ただ、友人いわく太いホースが部屋を横断したり、簡単に移動出来ない家の造りだと不便という意見が・・・
我が家では今年の冬は灯油ストーブで過ごす事にしました。
まだ出していません。
ぎりぎりまで厚着＆靴下で灯油
節約節約です。
でも、子供が寝た後には昔懐かし、おもちを焼いて（←ガス代
節約で一石二鳥！！）食べたいです。
ストーブって結構使えるやつなんですよね。
あなたもエアコンを封印してストーブ生活してみませんか？
なかなか楽しめますし、
節約にもなりますからね。
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電子レンジで節約しよう←＊＊＊→
家電はまだまだ節約できる
家電の待機電力カット
電気代、小さな積み重ねの
節約術でどこまでできるでしょうか？
大型家電から小型家電、その他もろもろ・・・。
まだまだ電気代を
節約できる所を探してみました。
テレビの電気代を節約
テレビといえば毎日フル稼働の働きモノ！！
コンセントを抜かぬなら、必ず主電源で切りましょう。
これで待機電力カット、便利なリモコンで消すと・・・
リモコン待ち状態になっている為、電力を使用しているのでーす。
実は、音量でも
節約できそうですので、必要以上の音は出さずに適量音量で。そして画面の掃除も忘れずに。
画面の明るさが違ってきます。
毎日使っているテレビだからこそ日々の積み重ねこそが
電気代節約につながりますよ。
さらに・・・
暖房付き便座の電気代を節約
暖房便座、寒い冬にはかかせませんよね。
実は低温運転にしてふたを毎回閉めただけで、月間約60円の
節約というデータがあるのです。
当然メーカーや機種で違ってくるとは思いますけどね。
便器のふたはしめましょうね。
また、省エネ運転ではもの足りないなら
思い切って電源を抜いてしまいましょう。
暖房ではなく便座カバーを利用すれば電気・待機電力をまるまる
節約できますよ。
ドライヤー・パソコン・リビング以外に置いてあるエアコン・テレビ・ビデオ・ステレオ・・・などなど
家には普段使っていない家電がいっぱいありますよね。
使ってなくても、コンセントを入れっぱなしではありませんか？
使ってないのに待機電力はしっかり消費しているんですよ。
年末の大掃除の際に、チェックして不要な待機電力は
節約してみてはいかがでしょうか？
家電の電気代、ここまでやったらかなり
節約できてると思いますよ。
節約生活がんばってくださいね。
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暖房器具の節約術←＊＊＊→
水道代の節約術